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Joghurt - Mertinger Milchhof
FRUCHT JOGHURT - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
99,0 kcal / 414,0 kJ |
198,0 kcal / 828,0 kJ |
Eiweiß: |
3,4 g |
6,8 g |
Kohlenhydrate: |
14,4 g |
28,8 g |
davon Zucker: |
14,0 g |
28,0 g |
Fett: |
2,7 g |
5,4 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel FRUCHT JOGHURT je Ernährungsweise:
Brennwerte von FRUCHT JOGHURT
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Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
60.3 % der Kalorien |
Fett: |
25.4 % der Kalorien |
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FRUCHT JOGHURT im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
99 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.4 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
14.4 g
0 409 g
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Fett: |
2.7 g
0 394 g
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- FRUCHT JOGHURT
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4014500511528 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel FRUCHT JOGHURT tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel FRUCHT JOGHURT tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel FRUCHT JOGHURT tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel FRUCHT JOGHURT tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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