Joghurt - Desira
Frucht auf Joghurt, Kiwi - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
| Brennwert: |
95,0 kcal / 398,0 kJ |
142,5 kcal / 597,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,2 g |
4,8 g |
| Kohlenhydrate: |
16,0 g |
24,0 g |
| davon Zucker: |
15,0 g |
22,5 g |
| Fett: |
3,0 g |
4,5 g |
| Salz: |
0,15 g |
0,23 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,2 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frucht auf Joghurt, Kiwi je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frucht auf Joghurt, Kiwi
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| Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
61.7 % der Kalorien |
| Fett: |
26.0 % der Kalorien |
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Frucht auf Joghurt, Kiwi im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
95 kcal
0  1.023 kcal
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| Eiweiß: |
3.2 g
0  403 g
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| Kohlenhydrate: |
16 g
0  409 g
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| Fett: |
3 g
0  394 g
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- Frucht auf Joghurt, Kiwi
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061458010207 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frucht auf Joghurt, Kiwi tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frucht auf Joghurt, Kiwi tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frucht auf Joghurt, Kiwi tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frucht auf Joghurt, Kiwi tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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