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Joghurt - ODW
Frucht auf Joghurt, Kirsche - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
Brennwert: |
164,5 kcal / 689,0 kJ |
246,8 kcal / 1.033,5 kJ |
Eiweiß: |
3,5 g |
5,3 g |
Kohlenhydrate: |
17,0 g |
25,5 g |
davon Zucker: |
15,8 g |
23,7 g |
Fett: |
3,0 g |
4,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
3,0 g |
Salz: |
0,18 g |
0,27 g |
Broteinheiten: |
1,4 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frucht auf Joghurt, Kirsche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frucht auf Joghurt, Kirsche
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Eiweiß: |
12.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
62.4 % der Kalorien |
Fett: |
24.8 % der Kalorien |
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Frucht auf Joghurt, Kirsche im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
164.5 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.5 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
17 g
0 409 g
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Fett: |
3 g
0 394 g
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- Frucht auf Joghurt, Kirsche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009046000551 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frucht auf Joghurt, Kirsche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frucht auf Joghurt, Kirsche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frucht auf Joghurt, Kirsche tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frucht auf Joghurt, Kirsche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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