Joghurt - Mucci

Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · 1 Becher: 306 kcal

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 54 % kcal

Fett 8,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Becher Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer

Wie viele Kalorien hat Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer?

100 g Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (1 Becher, 160 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frozen Yoghurt, Heidelbeer-Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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