Joghurt - Müller
Froop Traube - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
101kcal
423 kJ · 1 Becher: 152 kcal
Brennwertverteilung von Froop Traube
Nährwerte von Froop Traube im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal423,0 kJ | 151,5 kcal634,5 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 15,4 g | 23,1 g |
| davon Zucker | 14,3 g | 21,5 g |
| Fett | 2,2 g | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 2,3 g |
| Salz | 0,20 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Froop Traube je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Froop Traube abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Becher Froop Traube wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 162 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Froop Traube
Wie viele Kalorien hat Froop Traube?
100 g Froop Traube enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 152 kcal.
Welche Nährwerte hat Froop Traube?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Froop Traube?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Froop Traube rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Froop Traube zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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