Joghurt - Müller
Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
102kcal
427 kJ · 1 Becher: 153 kcal
Brennwertverteilung von Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht
Nährwerte von Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal427,0 kJ | 153,0 kcal640,5 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 15,4 g | 23,1 g |
| davon Zucker | 14,6 g | 21,9 g |
| Fett | 2,3 g | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 2,3 g |
| Salz | 0,20 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Becher Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht
Wie viele Kalorien hat Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht?
100 g Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 153 kcal.
Welche Nährwerte hat Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Froop Safari, Ananas-Passionsfrucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.