Joghurt - Müller
Froop, Kokos-Ananas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
112kcal
468 kJ · 1 Becher: 168 kcal
Brennwertverteilung von Froop, Kokos-Ananas
Nährwerte von Froop, Kokos-Ananas im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 111,8 kcal468,0 kJ | 167,7 kcal702,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 15,9 g | 23,9 g |
| davon Zucker | 15,1 g | 22,7 g |
| Fett | 3,2 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 3,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Froop, Kokos-Ananas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Froop, Kokos-Ananas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Becher Froop, Kokos-Ananas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 179 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Froop, Kokos-Ananas
Wie viele Kalorien hat Froop, Kokos-Ananas?
100 g Froop, Kokos-Ananas enthalten 112 kcal (468 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 168 kcal.
Welche Nährwerte hat Froop, Kokos-Ananas?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Froop, Kokos-Ananas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Froop, Kokos-Ananas rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Froop, Kokos-Ananas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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