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Joghurt - Müller

Froop, Kirsch-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Becher: 159 kcal

Eiweiß 3,8 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 16,9 g 66 % kcal
Fett 2,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Froop, Kirsch-Banane

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Froop, Kirsch-Banane im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (150 g)
Brennwert 106,0 kcal444,0 kJ 159,0 kcal666,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 5,7 g
Kohlenhydrate 16,9 g 25,3 g
Fett 2,2 g 3,3 g
Broteinheiten 1,4 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Froop, Kirsch-Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Froop, Kirsch-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Becher Froop, Kirsch-Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Froop, Kirsch-Banane

Wie viele Kalorien hat Froop, Kirsch-Banane?

100 g Froop, Kirsch-Banane enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Froop, Kirsch-Banane?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Froop, Kirsch-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Froop, Kirsch-Banane rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Froop, Kirsch-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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