Joghurt - Müller
Froop, Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
107kcal
448 kJ · 1 Becher: 161 kcal
Brennwertverteilung von Froop, Himbeere
Nährwerte von Froop, Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 107,0 kcal448,0 kJ | 160,5 kcal672,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 17,3 g | 26,0 g |
| Fett | 2,2 g | 3,3 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Froop, Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Froop, Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Becher Froop, Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Froop, Himbeere
Wie viele Kalorien hat Froop, Himbeere?
100 g Froop, Himbeere enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 161 kcal.
Welche Nährwerte hat Froop, Himbeere?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Froop, Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Froop, Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Froop, Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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