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Joghurt - Weihenstephan
Frischer Fruchtquark, 0,2% Himbeere - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (500 g) |
Brennwert: |
100,5 kcal / 421,0 kJ |
502,5 kcal / 2.105,0 kJ |
Eiweiß: |
8,5 g |
42,5 g |
Kohlenhydrate: |
15,1 g |
75,5 g |
davon Zucker: |
14,5 g |
72,5 g |
Fett: |
0,2 g |
1,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
1,0 g |
Salz: |
0,22 g |
1,10 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
6,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischer Fruchtquark, 0,2% Himbeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischer Fruchtquark, 0,2% Himbeere
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Eiweiß: |
35.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
62.8 % der Kalorien |
Fett: |
1.9 % der Kalorien |
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Frischer Fruchtquark, 0,2% Himbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
100.5 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
8.5 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
15.1 g
0 409 g
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Fett: |
0.2 g
0 394 g
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- Frischer Fruchtquark, 0,2% Himbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008452034419 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Fruchtquark, 0,2% Himbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Fruchtquark, 0,2% Himbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischer Fruchtquark, 0,2% Himbeere tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Fruchtquark, 0,2% Himbeere tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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