Joghurt - Gut & Günstig
Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
68kcal
285 kJ · 1 Fläschen: 85 kcal
Brennwertverteilung von Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange
Nährwerte von Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Fläschen (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 68,0 kcal285,0 kJ | 85,0 kcal356,3 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,1 g | 15,1 g |
| Fett | 0,9 g | 1,1 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Fläschen Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Fläschen Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange
Wie viele Kalorien hat Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange?
100 g Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Fläschen, 125 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Fläschen Fitness-Drink, Joghurt, probiotisch, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.