Joghurt - Exquisa

Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 10,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 37 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel

Eiweiß: 60.4 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel im Detail

100 g Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel

Wie viele Kalorien hat Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel?

100 g Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme, Typ Bratapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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