Joghurt - Ehrmann
Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
394 kJ · 1 Becher: 141 kcal
Brennwertverteilung von Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett
Nährwerte von Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal394,0 kJ | 141,0 kcal591,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 25,5 g |
| davon Zucker | 15,5 g | 23,3 g |
| Fett | 1,5 g | 2,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Becher Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett
Wie viele Kalorien hat Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett?
100 g Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 141 kcal.
Welche Nährwerte hat Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fit Vital, Vanille 30% weniger Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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