Joghurt - Schärdinger

Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · 1 Becher: 92 kcal

Eiweiß 4,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 27 % kcal

Fett 3,2 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Becher Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur

Wie viele Kalorien hat Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur?

100 g Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fidus Joghurt Natur 3,2%, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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