Joghurt - Kaufland

Fibre mit Joghurt, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Becher: 180 kcal

Eiweiß 3,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 59 % kcal

Fett 3,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fibre mit Joghurt, Classic

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Fibre mit Joghurt, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fibre mit Joghurt, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fibre mit Joghurt, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Becher Fibre mit Joghurt, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fibre mit Joghurt, Classic

Wie viele Kalorien hat Fibre mit Joghurt, Classic?

100 g Fibre mit Joghurt, Classic enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Fibre mit Joghurt, Classic?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fibre mit Joghurt, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fibre mit Joghurt, Classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fibre mit Joghurt, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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