Joghurt - Forster

Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

170 kJ · 1 Becher: 203 kcal

Eiweiß 4,1 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 53 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature

Eiweiß: 44.9 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Becher Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature

Wie viele Kalorien hat Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature?

100 g Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature enthalten 41 kcal (170 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettfreies Naturjoghurt 0.1%, nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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