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Joghurt - Milbona
Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (250 g) |
Brennwert: |
93,4 kcal / 391,0 kJ |
233,5 kcal / 977,5 kJ |
Eiweiß: |
3,4 g |
8,5 g |
Kohlenhydrate: |
15,9 g |
39,8 g |
davon Zucker: |
14,6 g |
36,5 g |
Fett: |
1,3 g |
3,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
2,3 g |
Salz: |
0,40 g |
1,00 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett
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Eiweiß: |
15.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.5 % der Kalorien |
Fett: |
13.2 % der Kalorien |
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Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
93.4 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.4 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
15.9 g
0 409 g
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Fett: |
1.3 g
0 394 g
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- Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20723972 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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