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Joghurt - Desira
Fettarmer Joghurt, Schwarzkirsche - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (250 g) |
Brennwert: |
91,0 kcal / 381,0 kJ |
227,5 kcal / 952,5 kJ |
Eiweiß: |
3,4 g |
8,5 g |
Kohlenhydrate: |
15,7 g |
39,3 g |
davon Zucker: |
14,7 g |
36,8 g |
Fett: |
1,3 g |
3,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
2,3 g |
Salz: |
0,10 g |
0,25 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,5 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Joghurt, Schwarzkirsche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fettarmer Joghurt, Schwarzkirsche
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Eiweiß: |
15.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.3 % der Kalorien |
Fett: |
13.3 % der Kalorien |
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Fettarmer Joghurt, Schwarzkirsche im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
91 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.4 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
15.7 g
0 409 g
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Fett: |
1.3 g
0 394 g
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- Fettarmer Joghurt, Schwarzkirsche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22116611 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt, Schwarzkirsche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt, Schwarzkirsche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt, Schwarzkirsche tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt, Schwarzkirsche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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