Joghurt - ja!

Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Becher: 203 kcal

Eiweiß 3,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 2 % kcal

Fett 339,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 97.9 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Becher Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche?

100 g Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 339,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer Joghurt mild, Schwarzkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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