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Joghurt - Söbbeke
Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, natur - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
Brennwert: |
63,0 kcal / 264,0 kJ |
94,5 kcal / 396,0 kJ |
Eiweiß: |
5,4 g |
8,1 g |
Kohlenhydrate: |
6,0 g |
9,0 g |
davon Zucker: |
6,0 g |
9,0 g |
Fett: |
1,5 g |
2,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
1,5 g |
Salz: |
0,20 g |
0,30 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, natur
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Eiweiß: |
36.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
40.6 % der Kalorien |
Fett: |
22.8 % der Kalorien |
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Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
63 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
5.4 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
6 g
0 409 g
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Fett: |
1.5 g
0 394 g
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- Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, natur
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008471503040 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, natur tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, natur tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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