Joghurt - Aldi

Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · 1 Portion 150 g: 87 kcal

Eiweiß 5,3 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 40 % kcal

Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion 150 g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Portion 150 g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett?

100 g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Portion 150 g, 150 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 150 g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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