Joghurt - Frankenland

Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

395 kJ

Eiweiß 3,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 69 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt?

100 g Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt enthalten 94 kcal (395 kJ).

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettarmer Joghurt mild , 1,5tt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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