Joghurt - Milbona

Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · 1 Becher: 225 kcal

Eiweiß 3,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 68 % kcal

Fett 1,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Becher Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel?

100 g Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer Joghurt 1,8 % Fett, Bratapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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