Joghurt - Edeka

Fettarmer Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 4,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 1 % kcal

Fett 251,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.2 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fettarmer Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Fettarmer Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt?

100 g Fettarmer Joghurt enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 251,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fettarmer Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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