Joghurt - Frankenland

Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · 1 Becher: 83 kcal

Eiweiß 4,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 1 % kcal

Fett 230,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 98.0 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Becher Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett?

100 g Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 230,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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