Joghurt - K-Classic

Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Becher: 208 kcal

Eiweiß 3,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 2 % kcal

Fett 348,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 97.9 %

Nährwerte von Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Becher Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil?

100 g Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 348,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, 1.8 % Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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