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Joghurt - Gut & Günstig
Fettarmer Fruchtjoghurt, 1,8%, Schwarzkirsche - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (250 g) |
Brennwert: |
88,1 kcal / 369,0 kJ |
220,3 kcal / 922,5 kJ |
Eiweiß: |
3,5 g |
8,8 g |
Kohlenhydrate: |
15,4 g |
38,5 g |
davon Zucker: |
15,4 g |
38,5 g |
Fett: |
1,3 g |
3,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
2,3 g |
Salz: |
0,10 g |
0,25 g |
Wassergehalt: |
75,0 % |
75,0 % |
Broteinheiten: |
1,2 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt, 1,8%, Schwarzkirsche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fettarmer Fruchtjoghurt, 1,8%, Schwarzkirsche
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Eiweiß: |
16.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.6 % der Kalorien |
Fett: |
13.4 % der Kalorien |
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Fettarmer Fruchtjoghurt, 1,8%, Schwarzkirsche im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
88.1 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.5 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
15.4 g
0 409 g
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Fett: |
1.3 g
0 394 g
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- Fettarmer Fruchtjoghurt, 1,8%, Schwarzkirsche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
40554433 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt, 1,8%, Schwarzkirsche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt, 1,8%, Schwarzkirsche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt, 1,8%, Schwarzkirsche tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt, 1,8%, Schwarzkirsche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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