Joghurt - Mövenpick

Feinjoghurt, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Becher: 230 kcal

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 37 % kcal

Fett 9,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Feinjoghurt, Orange

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Feinjoghurt, Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinjoghurt, Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Feinjoghurt, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Becher Feinjoghurt, Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinjoghurt, Orange

Wie viele Kalorien hat Feinjoghurt, Orange?

100 g Feinjoghurt, Orange enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinjoghurt, Orange?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinjoghurt, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinjoghurt, Orange rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feinjoghurt, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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