Joghurt - Mövenpick

Feinjoghurt, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ · 1 Becher: 246 kcal

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 39 % kcal

Fett 10,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Feinjoghurt, Himbeere

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Feinjoghurt, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinjoghurt, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Feinjoghurt, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Becher Feinjoghurt, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinjoghurt, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Feinjoghurt, Himbeere?

100 g Feinjoghurt, Himbeere enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinjoghurt, Himbeere?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinjoghurt, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinjoghurt, Himbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feinjoghurt, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren