Joghurt - Mövenpick

Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

701 kJ · 1 Becher: 251 kcal

Eiweiß 2,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 41 % kcal

Fett 9,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 1 Becher Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis

Wie viele Kalorien hat Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis?

100 g Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis enthalten 167 kcal (701 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feinjoghurt, Heidelbeere-Cassis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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