Joghurt - Mövenpick

Feinjoghurt, Erdbeer-Guave - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

158kcal

662 kJ · 1 Glas: 316 kcal

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 39 % kcal

Fett 9,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Feinjoghurt, Erdbeer-Guave

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Feinjoghurt, Erdbeer-Guave im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinjoghurt, Erdbeer-Guave je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Feinjoghurt, Erdbeer-Guave abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 1 Glas Feinjoghurt, Erdbeer-Guave wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinjoghurt, Erdbeer-Guave

Wie viele Kalorien hat Feinjoghurt, Erdbeer-Guave?

100 ml Feinjoghurt, Erdbeer-Guave enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinjoghurt, Erdbeer-Guave?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinjoghurt, Erdbeer-Guave?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Feinjoghurt, Erdbeer-Guave rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Feinjoghurt, Erdbeer-Guave zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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