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Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Becher: 249 kcal

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 34 % kcal

Fett 11,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 60.7 %

Nährwerte von Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 1 Becher Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel

Wie viele Kalorien hat Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel?

100 g Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feiner Rahmjoghurt, Bratapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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