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Joghurt - Ravensberger
Feine Quark-Creme, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
132,8 kcal / 556,0 kJ |
265,6 kcal / 1.112,0 kJ |
Eiweiß: |
5,5 g |
11,0 g |
Kohlenhydrate: |
14,7 g |
29,4 g |
davon Zucker: |
14,2 g |
28,4 g |
Fett: |
5,5 g |
11,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,8 g |
7,6 g |
Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
Broteinheiten: |
1,2 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Feine Quark-Creme, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:
Brennwerte von Feine Quark-Creme, Pfirsich-Maracuja
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Eiweiß: |
16.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.1 % der Kalorien |
Fett: |
38.0 % der Kalorien |
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Feine Quark-Creme, Pfirsich-Maracuja im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
132.8 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
5.5 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
14.7 g
0 409 g
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Fett: |
5.5 g
0 394 g
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- Feine Quark-Creme, Pfirsich-Maracuja
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008435240158 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Feine Quark-Creme, Pfirsich-Maracuja tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Feine Quark-Creme, Pfirsich-Maracuja tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Feine Quark-Creme, Pfirsich-Maracuja tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Feine Quark-Creme, Pfirsich-Maracuja tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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