Joghurt - fit line

feel good joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 10,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 46 % kcal

Fett 0,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von feel good joghurt

Eiweiß: 46.2 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feel good joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feel good joghurt im Detail

1 Portion feel good joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion feel good joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feel good joghurt

Wie viele Kalorien hat feel good joghurt?

100 g feel good joghurt enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat feel good joghurt?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feel good joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feel good joghurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion feel good joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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