Joghurt - Nöm
Fasten Naturjoghurt, 0,1% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
0kcal
1 kJ · 1 Becher: 1 kcal
Brennwertverteilung von Fasten Naturjoghurt, 0,1%
Nährwerte von Fasten Naturjoghurt, 0,1% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 0,2 kcal1,0 kJ | 0,5 kcal2,5 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,30 g | 0,75 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fasten Naturjoghurt, 0,1% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Fasten Naturjoghurt, 0,1% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Becher Fasten Naturjoghurt, 0,1% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fasten Naturjoghurt, 0,1%
Wie viele Kalorien hat Fasten Naturjoghurt, 0,1%?
100 g Fasten Naturjoghurt, 0,1% enthalten 0 kcal (1 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat Fasten Naturjoghurt, 0,1%?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fasten Naturjoghurt, 0,1% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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