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Joghurt - Nöm

Fasten Naturjoghurt, 0,1% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

0kcal

1 kJ · 1 Becher: 1 kcal

Eiweiß 0,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 24 % kcal
Fett 0,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Fasten Naturjoghurt, 0,1%

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Fasten Naturjoghurt, 0,1% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert 0,2 kcal1,0 kJ 0,5 kcal2,5 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,3 g
davon Zucker 0,1 g 0,3 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Salz 0,30 g 0,75 g
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fasten Naturjoghurt, 0,1% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fasten Naturjoghurt, 0,1% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Becher Fasten Naturjoghurt, 0,1% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fasten Naturjoghurt, 0,1%

Wie viele Kalorien hat Fasten Naturjoghurt, 0,1%?

100 g Fasten Naturjoghurt, 0,1% enthalten 0 kcal (1 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Fasten Naturjoghurt, 0,1%?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fasten Naturjoghurt, 0,1% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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