Joghurt - Nöm

Fasten Joghurtdrink, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 1 Drink: 190 kcal

Eiweiß 3,1 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 64 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fasten Joghurtdrink, Erdbeer

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Fasten Joghurtdrink, Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fasten Joghurtdrink, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Drink Fasten Joghurtdrink, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Drink Fasten Joghurtdrink, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fasten Joghurtdrink, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Fasten Joghurtdrink, Erdbeer?

100 g Fasten Joghurtdrink, Erdbeer enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Drink, 500 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Fasten Joghurtdrink, Erdbeer?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fasten Joghurtdrink, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fasten Joghurtdrink, Erdbeer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Drink Fasten Joghurtdrink, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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