Joghurt - Nöm

Fasten Joghurt Drink, Waldbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Glas: 88 kcal

Eiweiß 3,1 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 68 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fasten Joghurt Drink, Waldbeer

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Fasten Joghurt Drink, Waldbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fasten Joghurt Drink, Waldbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Fasten Joghurt Drink, Waldbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Fasten Joghurt Drink, Waldbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fasten Joghurt Drink, Waldbeer

Wie viele Kalorien hat Fasten Joghurt Drink, Waldbeer?

100 ml Fasten Joghurt Drink, Waldbeer enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Fasten Joghurt Drink, Waldbeer?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fasten Joghurt Drink, Waldbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fasten Joghurt Drink, Waldbeer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fasten Joghurt Drink, Waldbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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