Joghurt - Danone

Family, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Becher: 122 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 59 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Family, Vanille

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Family, Vanille im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Family, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Family, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Becher Family, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Family, Vanille

Wie viele Kalorien hat Family, Vanille?

100 g Family, Vanille enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Family, Vanille?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Family, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Family, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Family, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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