Joghurt - Sachsenmilch

Erdbeerjoghurt - Unsere Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Becher: 98 kcal

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 60 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeerjoghurt - Unsere Minis

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Erdbeerjoghurt - Unsere Minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeerjoghurt - Unsere Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Erdbeerjoghurt - Unsere Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Becher Erdbeerjoghurt - Unsere Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeerjoghurt - Unsere Minis

Wie viele Kalorien hat Erdbeerjoghurt - Unsere Minis?

100 g Erdbeerjoghurt - Unsere Minis enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeerjoghurt - Unsere Minis?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeerjoghurt - Unsere Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeerjoghurt - Unsere Minis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Erdbeerjoghurt - Unsere Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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