Joghurt - Emmi

Energy Milk Pudding, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · 1 Becher: 152 kcal

Eiweiß 10,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 27 % kcal

Fett 1,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Milk Pudding, Banane

Eiweiß: 55.4 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Energy Milk Pudding, Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Milk Pudding, Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Energy Milk Pudding, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Becher Energy Milk Pudding, Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Milk Pudding, Banane

Wie viele Kalorien hat Energy Milk Pudding, Banane?

100 g Energy Milk Pudding, Banane enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Milk Pudding, Banane?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Milk Pudding, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Milk Pudding, Banane rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Energy Milk Pudding, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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