Joghurt - Emmi

Emmi Jogurtpur , Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

380 kJ · 1 Becher: 136 kcal

Eiweiß 4,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 57 % kcal

Fett 2,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi Jogurtpur , Aprikose

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Emmi Jogurtpur , Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi Jogurtpur , Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Emmi Jogurtpur , Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Becher Emmi Jogurtpur , Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi Jogurtpur , Aprikose

Wie viele Kalorien hat Emmi Jogurtpur , Aprikose?

100 g Emmi Jogurtpur , Aprikose enthalten 91 kcal (380 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmi Jogurtpur , Aprikose?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi Jogurtpur , Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmi Jogurtpur , Aprikose rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Emmi Jogurtpur , Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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