Joghurt - Emmi

Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

74kcal

310 kJ · 1 Glas: 148 kcal

Eiweiß 2,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 73 % kcal

Fett 1,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Glas Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer

Wie viele Kalorien hat Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer?

100 ml Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Emmi Jogurt Drink pur, Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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