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Joghurt - Yogosan
Edelrahmjoghurt, Heidelbeer-Cassis - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Becher (150 g) |
Brennwert: |
187,2 kcal / 784,0 kJ |
280,8 kcal / 1.176,0 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
4,5 g |
Kohlenhydrate: |
17,0 g |
25,5 g |
davon Zucker: |
15,0 g |
22,5 g |
Fett: |
12,0 g |
18,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
8,0 g |
12,0 g |
Salz: |
0,10 g |
0,15 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,3 g |
Broteinheiten: |
1,4 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Edelrahmjoghurt, Heidelbeer-Cassis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Edelrahmjoghurt, Heidelbeer-Cassis
|
Eiweiß: |
6.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
36.2 % der Kalorien |
Fett: |
57.4 % der Kalorien |
|
Edelrahmjoghurt, Heidelbeer-Cassis im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
187.2 kcal
0 1.023 kcal
|
Eiweiß: |
3 g
0 403 g
|
Kohlenhydrate: |
17 g
0 409 g
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Fett: |
12 g
0 394 g
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- Edelrahmjoghurt, Heidelbeer-Cassis
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20081669 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edelrahmjoghurt, Heidelbeer-Cassis tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edelrahmjoghurt, Heidelbeer-Cassis tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Edelrahmjoghurt, Heidelbeer-Cassis tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Edelrahmjoghurt, Heidelbeer-Cassis tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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