Joghurt - Müller
Ecke de Luxe - Karibik Traum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
173kcal
724 kJ · Becher: 208 kcal
Brennwertverteilung von Ecke de Luxe - Karibik Traum
Nährwerte von Ecke de Luxe - Karibik Traum im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 173,0 kcal724,0 kJ | 207,6 kcal868,8 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 18,5 g | 22,2 g |
| Fett | 9,3 g | 11,2 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ecke de Luxe - Karibik Traum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Ecke de Luxe - Karibik Traum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Becher Ecke de Luxe - Karibik Traum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 221 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ecke de Luxe - Karibik Traum
Wie viele Kalorien hat Ecke de Luxe - Karibik Traum?
100 g Ecke de Luxe - Karibik Traum enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (Becher, 120 g) kommt auf 208 kcal.
Welche Nährwerte hat Ecke de Luxe - Karibik Traum?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ecke de Luxe - Karibik Traum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ecke de Luxe - Karibik Traum rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Ecke de Luxe - Karibik Traum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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