Joghurt - Müller

Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

383 kJ · 1 Becher: 114 kcal

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 17,7 g 78 % kcal

Fett 1,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Becher Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße

Wie viele Kalorien hat Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße?

100 g Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße enthalten 92 kcal (383 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Doppeldecker, Himbeerpudding mit Vanillesoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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