Joghurt - Andechser Molkerei

Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

424 kJ · 1 Becher: 101 kcal

Eiweiß 4,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 55 % kcal

Fett 3,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 27.1 %

Nährwerte von Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Becher Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere

Wie viele Kalorien hat Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere?

100 g Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere enthalten 101 kcal (424 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Die Kleinen Bio-Jogurts, HImbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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