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Joghurt - Bauer Privatmolkerei

Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1 Becher: 110 kcal

Eiweiß 4,2 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 58 % kcal
Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche

Eiweiß: 38.0 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert 44,0 kcal184,0 kJ 110,0 kcal460,0 kJ
Eiweiß 4,2 g 10,5 g
Kohlenhydrate 6,4 g 16,0 g
davon Zucker 6,0 g 15,0 g
Fett 0,2 g 0,5 g
Salz 0,15 g 0,38 g
Broteinheiten 0,5 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Becher Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche?

100 g Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der Große Bauer weniger Kalorie, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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