Joghurt - Bauer Privatmolkerei

Der große Bauer, Mango Litschi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

379 kJ · 1 Becher: 226 kcal

Eiweiß 3,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 58 % kcal

Fett 2,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Der große Bauer, Mango Litschi

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Der große Bauer, Mango Litschi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der große Bauer, Mango Litschi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Der große Bauer, Mango Litschi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Becher Der große Bauer, Mango Litschi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der große Bauer, Mango Litschi

Wie viele Kalorien hat Der große Bauer, Mango Litschi?

100 g Der große Bauer, Mango Litschi enthalten 91 kcal (379 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Der große Bauer, Mango Litschi?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der große Bauer, Mango Litschi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der große Bauer, Mango Litschi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der große Bauer, Mango Litschi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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