Zum Inhalt springen
Anzeige

Joghurt - Bauer Privatmolkerei

Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

476 kJ · 1 Becher: 284 kcal

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 13,9 g 49 % kcal
Fett 5,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert 113,7 kcal476,0 kJ 284,3 kcal1.190,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 7,5 g
Kohlenhydrate 13,9 g 34,8 g
davon Zucker 13,4 g 33,5 g
Fett 5,1 g 12,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 8,3 g
Salz 0,10 g 0,25 g
Broteinheiten 1,2 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Becher Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 303 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle

Wie viele Kalorien hat Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle?

100 g Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle enthalten 114 kcal (476 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der grosse Bauer, Kaffee Orange Schokobälle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige