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Joghurt - Migros

Délice Original , Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Becher: 141 kcal

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 18 % kcal
Fett 4,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Délice Original , Himbeer

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Délice Original , Himbeer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (125 g)
Brennwert 113,0 kcal473,0 kJ 141,3 kcal591,3 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,3 g
Kohlenhydrate 2,5 g 3,1 g
davon Zucker 14,0 g 17,5 g
Fett 4,5 g 5,6 g
Salz 0,08 g 0,10 g
Ballaststoffe 13,0 g 16,3 g
Broteinheiten 0,2 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Délice Original , Himbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Délice Original , Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Becher Délice Original , Himbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Délice Original , Himbeer

Wie viele Kalorien hat Délice Original , Himbeer?

100 g Délice Original , Himbeer enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Délice Original , Himbeer?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Délice Original , Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Délice Original , Himbeer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Délice Original , Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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