Joghurt - Migros
Délice Original , Himbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
113kcal
473 kJ · 1 Becher: 141 kcal
Brennwertverteilung von Délice Original , Himbeer
Nährwerte von Délice Original , Himbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 113,0 kcal473,0 kJ | 141,3 kcal591,3 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 3,1 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 17,5 g |
| Fett | 4,5 g | 5,6 g |
| Salz | 0,08 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g | 16,3 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Délice Original , Himbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Délice Original , Himbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Becher Délice Original , Himbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Délice Original , Himbeer
Wie viele Kalorien hat Délice Original , Himbeer?
100 g Délice Original , Himbeer enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 141 kcal.
Welche Nährwerte hat Délice Original , Himbeer?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Délice Original , Himbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Délice Original , Himbeer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Délice Original , Himbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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